bphealth1 혈압을 낮추는 방법 혈압을 낮추는 방법 고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다.심장병, 뇌졸중 및 기타 심각한 건강 문제의 주요 위험 요소입니다.다행히도 혈압을 낮추고 이러한 질병의 위험을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 글에서는 혈압을 낮추고 건강한 수준으로 유지하는 가장 좋은 방법을 살펴 보겠습니다. 고혈압이란 무엇입니까? 고혈압은 동맥의 벽에 대한 혈액의 힘이 너무 높아지는 상태입니다.혈압은 밀리미터의 수은 (MMHG)으로 측정되며 두 숫자로 기록됩니다.상단 수는 수축기 압력이며, 이는 심장이 뛰는 동맥의 압력입니다.하단 수는 이완기 압력이며, 이는 심장이 비트 사이에 놓일 때 동맥의 압력입니다. 정상 혈압은 일반적으로 120/80 mmhg 미만입니다.고혈압은 일반적으로 140/90 mmH.. 2023. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
